Психологический возраст может довольно существенно меняться в течение времени, как в сторону юности, так и в сторону зрелости, часто не совпадая с возрастом по паспорту. Ответьте на вопросы теста и узнайте свой психологический возраст.
1. Как Вы обычно начинаете свой день?
а) С трудом встаю, долго валяюсь в постели
б) Встаю быстро, но без особого энтузиазма
в) Встаю с мыслью о планах на день
г) Встаю рано, делаю зарядку, чувствую себя бодро
2. Что для Вас самое важное в жизни?
а) Игры и развлечения
б) Друзья и общение
в) Любовь и карьера
г) Семья и здоровье
3. Как Вы относитесь к новым технологиям?
а) Обожаю, все новое - мое
б) Интересуюсь, но не всем
в) Использую по необходимости
г) Предпочитаю проверенное, мне это не нужно
4. Как Вы проводите свободное время?
а) Играю в компьютерные игры, смотрю видео
б) Встречаюсь с друзьями, хожу в кино
в) Читаю книги, занимаюсь спортом
г) Провожу время с семьей, на даче, смотрю телевизор
5. Как Вы относитесь к переменам?
а) Люблю перемены, они вдохновляют
б) Перемены - это интересно
в) Перемены нужны, но в меру
г) Предпочитаю стабильность, никаких перемен
6. Что Вы думаете о своем будущем?
а) Живу сегодняшним днем, будущее туманно
б) Строю планы, но недалеко
в) Есть четкие цели на несколько лет
г) Планирую на десятилетия, думаю о пенсии
7. Как Вы относитесь к своему здоровью?
а) Не задумываюсь, здоровье есть и ладно
б) Иногда занимаюсь спортом, но без фанатизма
в) Слежу за питанием, регулярно проверяюсь
г) Внимательно слежу, принимаю витамины, берегу себя
8. Как Вы относитесь к моде?
а) Слежу за модой, одеваюсь стильно
б) Интересуюсь, но не фанатично
в) Одеваюсь удобно и практично
г) Предпочитаю классику, ношу то, что удобно и не жмет
9. Что для Вас счастье?
а) Игры, веселье, праздник
б) Друзья, тусовки, новые впечатления
в) Любовь, путешествия, саморазвитие
г) Семья, дети, успех в работе, покой и здоровье близких
10. Как Вы принимаете решения?
а) Импульсивно, по настроению
б) Советуюсь с друзьями
в) Обдумываю, анализирую, опираюсь на опыт
г) Долго думаю, советуюсь с семьей
11. Как Вы относитесь к прошлому и воспоминаниям?
а) Живу настоящим, прошлое не важно
б) Иногда вспоминаю, но не зацикливаюсь
в) Ценю воспоминания, люблю пересматривать фото, общаться с друзьями юности
г) Часто вспоминаю прошлое, оно кажется лучше настоящего
Подводим итог, за каждый ответ а - 1 балл, б – 2 балла, в – 3 балла, г – 4 балла. Сложите все баллы.
12–18 баллов. Психологический возраст: 10–15 лет (детский/подростковый) Вы непосредственны, импульсивны, живете сегодняшним днем. Любите игры, развлечения и новые впечатления. Вам свойственна любознательность и беззаботность. Возможно, стоит иногда планировать будущее и брать на себя ответственность.
19–25 баллов. Психологический возраст: 16–25 лет (юношеский) Вы полны энергии, ищете себя, открыты новому, стремитесь к общению и романтике. Вами движут эмоции и желания. Это время экспериментов и поиска своего места в жизни. Наслаждайтесь, но не забывайте о завтрашнем дне.
26–32 балла. Психологический возраст: 26–35 лет (молодой взрослый) Вы активны, целеустремленны, строите карьеру и отношения. У вас есть планы на будущее, вы готовы брать ответственность. Баланс между работой и личной жизнью - ваш конек. Вы в расцвете сил.
33–39 баллов. Психологический возраст: 36–50 лет (взрослый) Вы зрелая личность, цените стабильность, семью, достижения. Опыт помогает вам принимать взвешенные решения. Вы заботитесь о близких и своем здоровье. Ваша жизнь наполнена смыслом и ответственностью.
40–44 баллов. Психологический возраст: 51+ (зрелый/пожилой) Вы мудры, спокойны, предпочитаете проверенное, избегаете риска. Для вас важны покой, здоровье, благополучие. Вы передаете опыт молодым, цените размеренный образ жизни. Главное - не терять интерес к жизни.
