Снежная погода хоть и порадовала ранним предновогодним настроением, уже печально запомнилась многим. Кто-то успешно преодолел коварное зимнее испытание в виде скользких тротуаров, а кто-то потерял равновесие и упал.
Гололедные травмы в Полоцком районе уже получили 32 человека, 3 из них были госпитализированы.
Иван Адамовский, врач скорой медицинской помощи (выездной бригады) Полоцкой станции скорой медицинской помощи, подтверждает: зима застает людей врасплох, а расплачиваться за спешку или неосторожность, к сожалению, им приходится собственным здоровьем. Результаты падений могут быть разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм.
— Зимой даже безопасная на первый взгляд дорога может преподнести неприятный сюрприз, — предупреждает Иван Васильевич, — Спортивный молодой человек, если поскользнется, скорее всего, успеет сгруппироваться, а мужчина или женщина в возрасте рухнет, как спиленное дерево. Число «удачных» падений среди пожилых меньше, да и последствия их травм серьезнее.
Потому медики не устают напоминать правила, которые помогут избежать падений.
Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком. Также необходимо взять на заметку те места, где люди чаще всего падают — это тротуар, который находится возле проезжей части или остановки, ступеньки.
Обратите внимание на обувь. Она должна быть устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Также можно наклеить лейкопластырь на подошву крест-накрест или лесенкой — это даст временный эффект.
Передвигайтесь, как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, старайтесь обходить места с наклонной поверхностью. Не держите руки в карманах.
Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом.
Проявите особую внимательность на проезжей части дороги. Зимой тормозной путь автомобиля значительно увеличивается. При выходе из автобуса держитесь за поручни. Если вы все-таки упали, медленно поднимитесь, ощупайте конечности, суставы, подвигайте ими. Невозможность опоры на ногу, резкая боль даже при незначительном движении, хруст под кожей над ушибом, изменение формы поврежденной конечности, отек — признаки перелома. В таких случаях срочно обратитесь к врачу.
Опасно ходить по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. В состоянии алкогольного опьянения можно получить тяжелые травмы. Алкоголь снижает чувствительность к боли, поэтому многие не сразу обращаются за медицинской помощью.
