Тренировки в стиле дискотеки: в Полоцке открылся филиал JUMPING PLACE FITNESS
Функциональный тренинг, занятия на TRX-петлях, аэройога, латина, кроссфит — как не потеряться среди многообразия направлений? Как выбрать физическую нагрузку, чтобы она приносила пользу здоровью и в то же время была в удовольствие? Сориентироваться сложно, но возможно.
Продолжить чтение