С целью сохранения двигательной активности в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста в Территориальном центре социального обслуживания населения Полоцкого района проводятся занятия по танцевальному фитнесу «60 +».
Мечтаете заниматься фитнесом, но возраст или состояние здоровья накладывают ограничения? На занятиях вы познакомитесь с программой Zumba Gold. Программа помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Это весело. Уроки проходят буквально на одном дыхании. Заниматься могут все, независимо от комплекции и возраста.
Перед тем как начать заниматься, вам следует проконсультироваться с врачом и взять медицинскую справку о состоянии здоровья.
Попробуйте, и положительные эмоции, общение с единомышленниками не заставят вас долго ждать!
За дополнительной информацией обращайтесь по адресу: г.Полоцк, ул.Мариненко, 42, телефон 74-16-56, отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста.
И.И.Михайлова, заведующий отделением.
