С 28 ноября у православной церкви начинается Рождественский пост. Он продлится 40 дней (до 6 января), во время которых следует соблюдать правила. Так христиане готовятся встретить один из самых светлых и радостных праздников – Рождество Христово.
В народе Рождественский пост также называют его Филипповым, поскольку канун поста (27 ноября) выпадает на день памяти апостола Филиппа. Главная задача Рождественского поста – смирение тела и очищение души. Чтобы пройти его по всем правилам, придется забыть о старых обидах, гневе, зависти и других грехах. Второй шаг – это изменения в питании: в течение 40 дней оно должно быть умеренным и простым. Нужно исключить из рациона молочные, мясные продукты и яйца. Людям с ограничениями, например, по здоровью, можно не соблюдать пост буквально, но важно сохранять его духовную суть.
