1 мая – Единый день здоровья «Международный «Астма-день»

Общество

Бронхиальная астма — это хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание органов дыхания, которое характеризуется повышенной активностью бронхов, связанной с нарушением работы иммунной системы.

Клиническая картина астмы у пациентов может проявляться по-разному. Зачастую первые признаки заболевания становятся заметными уже в раннем детстве (до 11 лет). Так происходит у половины заболевших, еще у трети они появляются до 45 лет. Однако бронхиальная астма может проявиться у людей любого возраста, она бывает разной степени тяжести и с разной частотой обострения заболевания. Наиболее часто встречаются такие симптомы, как дыхание с присвистом, одышка, кашель, небольшие трудности при дыхании, ощущение стесненности в груди. Самым опасным проявлением болезни является приступ удушья.

Причины бронхиальной астмы:

  • применение лекарственных препаратов (в первую очередь нестероидных противовоспалительных лекарств (нимесулида, мелоксикама, кеторолака, диклофенака и др.) и ацетилсалициловой кислоты (аспирина);
  • частые стрессовые ситуации;
  • аллергены (еда, плесневые грибы, шерсть животных, клещи, домашняя пыль, пыльца растений);
  • раздражающие факторы окружающей среды (дым от сигарет, выхлопные газы, аромат парфюма, спреи);
  • проникновение в организм бактерий и вирусов (острые респираторные заболевания);
  • ненормированные физические нагрузки (особо плохо сказываются при пониженной температуре);
  • наследственность.

Профилактика бронхиальной астмы (БА) разделяется на первичную и вторичную.

Первичная профилактика БА начинается еще до рождения ребенка, если у матери или отца ребенка имеются аллергические заболевания. Заключается она в правильном питании беременной, приеме лекарств строго по назначению врача, отказ от курения и алкоголя, чрезмерных физических нагрузок. 

Людям, которые страдают пищевой аллергией, живут в мегаполисах, работают на химзаводах, курят, страдают частыми бронхитами, аллергическим насморком необходимо строго соблюдать следующие правила:

  1. ежедневно проводить влажную уборку поверхностей в помещении;
  2. убрать из комнаты ковры, мягкие игрушки, открытые книжные полки;
  3. использовать гипоаллергенное постельное белье, 1 раз в 2 недели менять его и стирать при 60 градусах;
  4. регулярно проветривать жилое помещение и постельное белье;
  5. отказаться от растений в горшках, животных, так как они часто провоцируют аллергию;
  6. отказаться от активного и пассивного курения, приема алкоголя, парфюмерии с резкими запахами;
  7. пользоваться детским мылом;
  8.  соблюдать гипоаллергенную диету: исключить из рациона цитрусовые, орехи, шоколад, консерванты, красители;
  9. закаливаться, регулярно совершать прогулки в парке, находящемся далеко от оживленной дороги;
  10. своевременно лечить заболевания дыхательных путей.

Вторичная профилактика бронхиальной проводится людям уже имеющим данное заболевание и включает в себя соблюдение следующих правил:

  • старайтесь сократить время пребывания на улице в период цветения растений;
  • предотвращайте укусы насекомых;
  • проходите курс массажа груди, спины;
  • постоянно носите с собой ингалятор;
  • изучите технику правильного дыхания;
  • посещайте соляные комнаты, пещеры;
  • своевременно лечите острый бронхит и другие респираторные болезни;
  • приобретите увлажнитель воздуха, открывайте форточки во время ночного сна.
  • не носите меховую и шерстяную одежду;
  • ужинайте не позднее, чем за 2 часа до сна.

Правильно спланированные и выполненные меры по профилактике бронхиальной астмы являются эффективным средством предотвращения и лечения этой болезни.

Анастасия Сергеевна Сопова

Врач общей практики городской поликлиники № 1